Jak zlepšit soustředění na učení? - Online Poradna Zdarma - Czporadna.cz

Vítáme tě na stránkách Czporadna.cz

Po registraci se staneš součástí bezva kolektivu a získáš řadu nových funkcí.

Neváhej a registruj se! >> zde <<




0 bodů
275 zobrazení
v kategorii Škola, příklady Běla Drábová

Jak se lépe soustředit aby to učení lépe lezlo do hlavy? Nějaká potravina co pomůže?

Vaše reakce

Vaše jméno:
Soukromí: Vaše e-mailová adresa bude použita pouze pro zaslání těchto notifikací
Anti-spamová verifikace (Odpovězte na otázku):
Pro přeskočení této verifikace v budoucnu, se prosím přihlašte nebo registrujte.

5 reakce

+2 bodů
anonym

Zkuste si projít článek Tipy pro rychlejší učení a koncentraci. Třeba si něco vyberete.

Mozek je velkým „žroutem“ glukózy, důležitá je tedy i výživa během učení. Neznamená to bohužel, že bychom měli ve velkém polykat hroznový cukr a sladkosti – ty totiž rychle zvýší množství cukru v krvi, ale za krátkou dobu jeho hladina poklesne a způsobí tak mírnou hypoglykémii projevující se únavou či hladem. Dobrou volbou je dát si třeba banán či jiný kousek ovoce, pečivo, ovesné vločky, na oběd třeba těstoviny nebo rýži. Užitečné je vyhnout se těžkým jídlům, po kterých je člověk unavený.

Tekutiny urychlují regeneraci mozkových buněk, přísun živin do mozku a mají zřejmě kladný vliv na chemické procesy probíhající v mozku při učení. Bylo prokázáno, že děti dodržující pitný režim měly ve škole lepší výsledky než děti, které málo pily.

http://www.vysokeskoly.cz/clanek/tipy-pro-rychlejsi-uceni-a-koncentraci


Notice: Undefined variable: user_level in /data/web/virtuals/75104/virtual/www/qa-include/qa-base.php(646) : eval()'d code on line 38


+1 bodů
Domácí (2.9k bodů)

Zkus nějaké výrobky s obsahem guarana - prodávají se pastilky buďto s jejím vysokým obsahem a nebo s kombinací různých alkaloidů (+kofein, tein...).
Ale za lepší považuju nalezení (přijmutí) nějakého způsobu učení - na mne třeba funguje, pokud si z dané látky pořizuju výpisky (shrnutí vlastními slovy).
;-)

0 bodů
Registrovaný (53 bodů)

Taky si pootevřete okno, málo vzduchu = zívání a únava.

0 bodů
Pokročilý (1.2k bodů)

Učte se s tužkou v ruce a hlavní myšlenky v textu si podtrhejte. Pak si udělejte z podtrhaného výtah. Psát, psát a psát. Udržíte pozornost, myslíte na to, co píšete a tím ukládáte do paměti.....(dance)

0 bodů
Registrovaný (598 bodů)
Říká se, že guarana podporuje mozkovou činnost a hlavně paměť, která je důležitá. Ale třeba na vůli vůbec si k učení sednout a vydržet, žádná bylina neexistuje, tu musíte mít v sobě, tu v apatyce nekoupíte :)


Související témata

0 bodů
4 odpovědí 247 zobrazení
+1 bodů
4 odpovědí 577 zobrazení
+2 bodů
5 odpovědí 81 zobrazení
0 bodů
3 odpovědí 129 zobrazení
v kategorii Právo a zákony ellcupakabra Registrovaný (971 bodů)
+2 bodů
3 odpovědí 130 zobrazení
+1 bodů
1 reakce 68 zobrazení
0 bodů
4 odpovědí 356 zobrazení
0 bodů
5 odpovědí 148 zobrazení
0 bodů
4 odpovědí 419 zobrazení
+1 bodů
1 reakce 233 zobrazení






Top 10 nejzobrazovanějších otázek
Parkside
Zkusit
Rentier
Keci
Pan Odvárka
Kolik je palec?
Ombucman
Proč je nebe modré?
The Sims 4 čeština
Pedály v autě




11.2k otázek

29.2k odpovědí

12.4k komentářů

896 reg. uživatelů




...