Jsou zdravé?
Ano velmi zdravé. - Meruňky obsahují velké množství železa, čili dobře působí proti chudokrevnosti.
Kromě dalších látek v nich najdeme množství draslíku a magnézia. To prospívá nervovému systému a pomáhá proti malátnosti.Také působí proti zácpě.
Mají málo kalorií 240 kcal/100 g.
A hlavním důvodem je, že jsou dobré.
Jen doplním Breda - úžasně zasytí (vzhledem k hmotnosti) a pomáhají k pravidelné stolici... :o
Já už nemám co dodat, snad jen, že mi moooooc chutnají :D
jé a mě taky moc chutnaj a sušený banány mňam mňam (hi)
Meruňka je jedním z nejrozšířenějších stromů na světě. … Obsah železa v čerstvých meruňkách není velký, ale v sušených ano. … Sušené meruňky obsahují hodně železa a provitaminu A.
CZPoradna.cz
