Když jsem byl mladý, usínal jsem v posteli se sluchátky na uších a hudbu jsem měl docela dost nahlas. Proto jsem měl sluchátka, protože tak hlasitě bych v noci nemohl poslouchat.
Já si myslím, že to pomáhá, protože člověk poslouchá a nepřemýšlí nad starostmi života. Pro mě je nejlepším uspávadlem televize nebo někdy i počítač. Kdysi jsem slyšel, že v případě televize se jedná o jakousi formu hypnózy, kdy divák čučí do jednoho místa.