Co je to "želvička" na břise?

Question

Potřebuji vědet co to je želvička na břiše. Když jsem byla u kamarádky tak mi zdělila že mám teda želvičku na břiše. Došlo mi to že je to ten výstupek na břiše, mam ho pod pupikem a když si sednu tak se mi z něj uděla špek. Je to ono ta želvička na břiše prostě jenom tuk? Jak se ho zbavit? Prosím o pomoc.

Answer 1

Já akurát vím, co je to "želvička" na zádech!

Answer 2

Želvička je roztomilý název pro nadbytek tuku v břišních partiích. Dá se odstranit cvičením zejména břišních svalů, ale samozřejmě to chvilku trvá a je třeba vydržet. V předpubertálním a pubertálním období není třeba si s tím dělat starosti, tělo se mění a rozhodně by nebyla prospěšná drastická dieta. Stačí jen upravit jídelníček a hlavně se soustředit na tělesné aktivity a přestat se tak moc sledovat :)