Dneska jsem dostal v lékárně zdarma k nákupu vitamín C. Je to 10 pytlíčků a na každém je napsáno:
Vitamin C 250 mg / doplněk stravy / barvivo extrakt z červené řepy / 8 tablet.
Denní dávka 1 - 2 tablety.
Chci se zeptat jestli můžu teda denně si dát 2 tablety toho vitamínu C. I když nemarodím nebo tak (jsem prostě zdravej). Nemůže mi to nějak uškodit? Mám to brát třeba týden a pak si dát měsíc oddech? Abych se třeba nepřecéčkoval.