Napusť si vanu, studenou, ale ne zas moc. Nejvhodnější teplota je kolem 24 stupňů. Když si do toho nasypeš koupelovou sůl, nic drahého, stačí z DMka budeš se po pár minutách cítit jako znovunarozená. Taky to tak dělám. :) Pokud nemáš vanu, stačí i sprcha.