Když jsem dlouho běhal pálilo mě na místě kde je srdce, je to normální?
Predpokladám nesprávne dýchanie počas behu. Aj dýchať treba vedieť, aj pri behu, ale je to iné dýchanie, než pri chôdzi.
Je to normální. Pamatuji si na to z dětství.
Většinou je to zaviněno posunem ploténky, která skřípla nervík vedoucí k srdci. Jako děti jsme zažili píchání v boku, asi všichni. Buď se zastav a vydýchej se nebo kontroluj dech. Dýchej zhluboka a pravudelně.
CZPoradna.cz
