Vytvořit novou otázku!

Jak natrénovat výdrž ve shybu podhmatem?

+1 bodů
856 zobrazení
v kategorii Sport, volný čas
Mám jako zápočtovou disciplínu výdrž ve shybu podhmatem, ale prostě mi to nejde. Jak na to nejlépe natrénuju kromě "zkoušení viset"?

Prosím, přihlaště se nebo registrujte se pro vložení reakce k tématu.

1 reakce

0 bodů
Bred Domácí (4.3k bodů)

Posilováním a trénováním.Jiná možnost neni

Však já to nechci dokázat bez trénování a posilování, to vím i sama, že bez toho to nepůjde, ale zajímají mě konkrétní cviky :D





Související témata

+1 bodů
1 reakce 332 zobrazení
Jak na svalnatá lýtka?
6.8.2015 v kategorii Sport, volný čas marimmk
0 bodů
1 reakce 159 zobrazení
Posilování
29.4.2016 v kategorii Sport, volný čas Kamerun
0 bodů
1 reakce 232 zobrazení
stretching během posilování
18.9.2014 v kategorii Sport, volný čas anonym
0 bodů
4 odpovědí 390 zobrazení
Zvracení po posilovně
3.9.2014 v kategorii Sport, volný čas Adam
0 bodů
2 odpovědí 192 zobrazení
rust svalu
7.8.2014 v kategorii Sport, volný čas anonym
0 bodů
3 odpovědí 558 zobrazení
Kolik kilo zvedat?
12.6.2014 v kategorii Sport, volný čas Les
0 bodů
6 odpovědí 364 zobrazení
Bolesti svalů po cvičení.
18.4.2014 v kategorii Sport, volný čas Radek
+1 bodů
1 reakce 230 zobrazení
Nabrání hmotnosti
22.1.2015 v kategorii Vaření, jídlo Gumi
0 bodů
3 odpovědí 712 zobrazení
Jak se zlepšit ve šplhu na tyč?
25.8.2014 v kategorii Sport, volný čas Bárt
Snow Theme by Q2A Market
Powered by Question2Answer
...