Vytvořit novou otázku!

Jak natrénovat výdrž ve shybu podhmatem?

+1 bodů
834 zobrazení
v kategorii Sport, volný čas
Mám jako zápočtovou disciplínu výdrž ve shybu podhmatem, ale prostě mi to nejde. Jak na to nejlépe natrénuju kromě "zkoušení viset"?

Prosím, přihlaště se nebo registrujte se pro vložení reakce k tématu.

1 reakce

0 bodů
Bred Domácí (4.3k bodů)

Posilováním a trénováním.Jiná možnost neni

Však já to nechci dokázat bez trénování a posilování, to vím i sama, že bez toho to nepůjde, ale zajímají mě konkrétní cviky :D





Související témata

+1 bodů
1 reakce 319 zobrazení
Jak na svalnatá lýtka?
6.8.2015 v kategorii Sport, volný čas marimmk
0 bodů
1 reakce 145 zobrazení
Posilování
29.4.2016 v kategorii Sport, volný čas Kamerun
0 bodů
1 reakce 219 zobrazení
stretching během posilování
18.9.2014 v kategorii Sport, volný čas anonym
0 bodů
4 odpovědí 366 zobrazení
Zvracení po posilovně
3.9.2014 v kategorii Sport, volný čas Adam
0 bodů
2 odpovědí 172 zobrazení
rust svalu
7.8.2014 v kategorii Sport, volný čas anonym
0 bodů
3 odpovědí 538 zobrazení
Kolik kilo zvedat?
12.6.2014 v kategorii Sport, volný čas Les
0 bodů
6 odpovědí 341 zobrazení
Bolesti svalů po cvičení.
18.4.2014 v kategorii Sport, volný čas Radek
+1 bodů
1 reakce 207 zobrazení
Nabrání hmotnosti
22.1.2015 v kategorii Vaření, jídlo Gumi
0 bodů
3 odpovědí 684 zobrazení
Jak se zlepšit ve šplhu na tyč?
25.8.2014 v kategorii Sport, volný čas Bárt
Snow Theme by Q2A Market
Powered by Question2Answer
...