Vytvořit novou otázku!

Jak rozdělit cvičební plán do celého týdne?Je vhodné cvičit každý den?

+3 bodů
203 zobrazení
v kategorii Sport, volný čas

Prosím, přihlaště se nebo registrujte se pro vložení reakce k tématu.

3 reakce

+1 bodů
Bred Domácí (4.3k bodů)

Samozřejmě. Ideální stav je cvičit co nejčastěji. Cvičit pouze jednou za týden, je sice pro protažení dobré, ale žádný významný efekt nemá.





Související témata

+3 bodů
9 odpovědí 900 zobrazení
Dobry den chtěl sem se zeptat jestli můžu začit hrát hokej v 16 letech?
30.6.2015 v kategorii Sport, volný čas Tomáš
+1 bodů
4 odpovědí 1.5k zobrazení
Je Wrestling nahraný, nebo skutečný boj
1.4.2014 v kategorii Sport, volný čas Zídek
0 bodů
4 odpovědí 703 zobrazení
V kolika letech začít hrát tenis?
14.8.2018 v kategorii Sport, volný čas Mamka
0 bodů
2 odpovědí 380 zobrazení
V kolika letech se děti naučí na kole?
4.6.2018 v kategorii Sport, volný čas Andrea33
0 bodů
2 odpovědí 434 zobrazení
V kolika letech dát děti na sport?
4.6.2018 v kategorii Sport, volný čas Andrea33
0 bodů
1 reakce 769 zobrazení
Začít s volejbalem v 16ti letech?
13.12.2016 v kategorii Sport, volný čas Vyhaslej Talent
0 bodů
2 odpovědí 394 zobrazení
hokejka
1.11.2016 v kategorii Sport, volný čas Hokejista
0 bodů
1 reakce 211 zobrazení
Potřebuju pomoc najít písničku na choreografii
24.7.2016 v kategorii Sport, volný čas Pavla Jungmanová
0 bodů
2 odpovědí 292 zobrazení
Zdravím, mám dotaz ohledně dřepování.
20.5.2015 v kategorii Sport, volný čas Kuba
0 bodů
4 odpovědí 534 zobrazení
Zpevnění břicha
4.4.2015 v kategorii Sport, volný čas Eliška
Snow Theme by Q2A Market
Powered by Question2Answer
...