Jak překonat strach z výšek?

Question

Mám nepřekonatelný strach z výšek.  Do práce chodím raději oklikou abych nemusela přes most.  Myslíte že se to dá nějak odnaučit ?

Answer 1

Taky jsem měl strach z výšek ale pak jsem to překonal. Napřed jsem myslel že to nezvládnu tak jsem šel pryč. Pak jsem ale přišel na to , že když pomalinku tu výšku překonávám tak mi to přestává vadit. Pěkně pomalinku krok za krokem. Pak jsem najednou zjistil že jsem tam kam bych dřív nevlezl a že mi to už nevadí. Dneska už nemám strach z výšek vůbec.

Answer 2

Dobrý den,
ano přesně tak. Jde o postupné překonávání strachu až strach úplně opadne. Pak si najednou uvědomíte že toto by jste dříve vůbec nedokázala.

Answer 3

Také mám zkušenost že postupným překonáváním se dá strach odbourat. Dero

Answer 4

Jenže chlapi Vy jste od přírody mužní, ale co my křehké ženy? My potřebujeme Vaši ochranu. Já prostě na výšky nelezu ani náhodou.....(shake)

Comments

Já - mužnej - mám s výškama problém od doby, kdy jsem si skočil ze 45m mostu...
Bungee - ne ´jen tak´.
:D