0 bodů
520 zobrazení
v kategorii Sport, volný čas
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, když chci shodit pár kilo a zpevnit tělo, co je lepší?
Nejdříve zhubnout, pak cvičit... a nebo dělat obojí vzájemně?
Děkuji za odpovědi a pomoc!:')
Přeji hezký den.

Prosím, přihlaště se nebo registrujte se pro vložení reakce k tématu.

1 reakce

0 bodů
Bred Domácí (4.3k bodů)
Obojí současně. Změnit životosprávu, pravidelně a často jíst a při tom cvičit. Zhubneš a zároveň zpevníš tělo.
Moc Vám děkuji!:)




Související témata

0 bodů
2 odpovědí 101 zobrazení
0 bodů
1 reakce 280 zobrazení
0 bodů
3 odpovědí 631 zobrazení
27.11.2014 v kategorii Zvířata Lacík Registrovaný (264 bodů)
+3 bodů
1 reakce 224 zobrazení
10.11.2015 v kategorii Ostatní Natty
0 bodů
1 reakce 157 zobrazení
0 bodů
4 odpovědí 160 zobrazení
0 bodů
0 odpovědí 232 zobrazení
0 bodů
0 odpovědí 197 zobrazení
0 bodů
2 odpovědí 278 zobrazení
0 bodů
2 odpovědí 345 zobrazení
...