Je v Magnesii obsaženo hodně hořčíku?
Co je to "hodně"?? Magnesia obsahuje 170 mg/l. Doporučená denní dávka je 375 mg/den, ovšem reálná ´spotřeba´ je velmi individuální (závisí na věku, zdravotním stavu i fyzické zátěži).
V magnesii je ho tak akorát pro magnesii
Přesně tak.
Hlavně je v minerálce kysličník uhličitý, pokud je s bublinkami. Ve velkém množství je CO2 nebezpečný. Takže to k vůli hořčíku s pitím minerálky nepřežeňte. ....(nod)
CZPoradna.cz