Mám to úplně stejný.
Zprávy, pokud se chci dívat nebo něco po nich prospím. Kolem 23.oo přijde vzkříšení, přepnu na něco jiného, většinou nějakou kravinu a nebo si pustím RETRO, tak jako dnes a už nespím. Kolem jedné začnu uvažovat o přemístění do ložnice. Před druhou se mi to zpravidla podaří, lehnu, zhasnu a čumím ..... a čumím ...... a čumím.